El Ministerio de Trabajo y Seguridad Social (MTSS), a través del Consejo de Salud Ocupacional (CSO), presentó la Guía para la Implementación de Pausas Saludables en los Centros de Trabajo, un instrumento que busca mejorar el bienestar de las personas trabajadoras y promover ambientes laborales más seguros, inclusivos y productivos.
La iniciativa pretende ofrecer lineamientos claros y prácticos para que las organizaciones integren pausas saludables dentro de la jornada laboral. Estas prácticas ayudan a prevenir trastornos musculoesqueléticos, reducir la fatiga, mejorar la circulación, disminuir el estrés y aumentar la concentración y la productividad.
La directora ejecutiva del CSO, Alejandra Chaves Fernández, destacó que las pausas saludables son una medida de prevención sencilla pero de alto impacto:
“Desde el Ministerio de Trabajo y Seguridad Social fomentamos su incorporación en los centros de trabajo como una estrategia fundamental para avanzar hacia entornos más seguros, inclusivos y productivos”.
La guía fue elaborada en coordinación con la Caja Costarricense del Seguro Social (CCSS) y el Ministerio de Salud, a través de un proceso intersectorial que recopiló recomendaciones prácticas adaptadas a las necesidades de las personas trabajadoras.
El documento está disponible de manera gratuita en el sitio oficial del CSO: Guía para la Implementación de Pausas Saludables en los Centros de Trabajo.
Con esta acción, el MTSS y el CSO reafirman su compromiso de fortalecer la cultura de prevención en salud ocupacional, contribuyendo al desarrollo sostenible y a la calidad de vida de la población trabajadora costarricense
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